Team sisu Training
Vårat team
Lise Sandebjer
Tränare
Jag kom till en boxningsklubb och träffade tränaren Petri Eriksson 2010 och ville bli bäst.
Jag kunde lägga 10-12 pass / vecka, vilket jag sedan gjorde under 8 års tid. 2011, 27 år gammal började jag tävla och hann med knappt ett decennium av målmedveten satsning tillsammans med Petri Eriksson.
Genomsnitt hade jag cirka 900 timmar träning per år med regelbunden testning och uppföljning. Samtidigt tog jag socionomexamen och arbetade vid sidan av träningen fram till jag andra halvan av 2015 med hjälp av Petri Eriksson och boxningsklubben kunde inleda en heltidssatsning. För en ålder av 27 år var det ovanligt att på cirka 3-4 år ta sig till världseliten där jag bland annat 2016 tog EM-silver, placerade mig på plats 8 i världsmästerskap, tog två nordiska mästerskapsguld och SM-guld och deltog på mängder av internationella tävlingar.
Under min karriär skapade jag och Petri Eriksson kontakter i hela världen och deltog på många internationella träningsläger, bland annat i Kazakstan, Frankrike och Ryssland.
2018/2019 avslutade vi vår satsning då det varken fanns ekonomiska medel eller möjligheter att träna för att kunna tävla med världseliten.
Sedan jag avslutat min karriär som elitidrottare har jag arbetat som socionom inom socialtjänsten och har landat och utvecklats i rollen som tränare
Jag har under de senaste två åren varit huvudansvarig för Boxningsklubben Örnens ungdomsverksamhet som har vuxit. Jag tilldelades 2023 Stockholm stads idrottsledarstipendium för föreningens arbete med ungdomsverksamhet. Det har efter min karriär varit en viktig del, att satsa på barnen. Våra barn är det mest värdefulla vi har. För mig har det varit betydelsefullt att ge barn och unga möjlighet att bekanta sig med en sport som har gett mig själv så mycket.
Att börja med boxning gav mig självkänsla och självförtroende. Framför allt lärde jag mig stå upp för mig själv och andra, för boxning är en mentalt krävande sport.
Träningen som boxningen krävde under min tid, och som förstärktes av mina år som elitidrottare genererade en stark funktionell kropp snarare än att leva upp till ideal.
För mig är boxning en könsneutral, individuell sport, där man främst utmanar sig själv, samtidigt som man är delaktig i ett större sammanhang.
Med det vill jag fortsätta skapa och utveckla en träningsverksamhet som en plats där gammal som ung kan få en möjlighet att leva ut drömmar och mål. Oavsett deltagarens nivå ska utövaren lära sig och utvecklas och inte bara bli trött.
Utbildning:
Utbildad vid Ersta Högskola socionomprogrammet och examinerad 2015. Bland annat fem års arbete inom socialtjänsten.
Svenska boxningsförbundets tränarutbildning steg 1, steg 2 samt steg 3.
Stockholm stads idrottsledarstipendium för föreningens arbete med ungdomsverksamhet, 2023.
Vuxen – HLR med hjärtstartare, genomförd 2023-12-18.
Skyddsombud 2021 – 2024.
Meriter i urval
Internationella meriter:
VM- 8: a 48 kg, 2016.
EM-silver 48 kg, 2016.
EUM –silver 51 kg, 2017
NM- GULD 48 kg, 2015, 2017
Nationella meriter:
SM- GULD, 51 kg, 2017.
SM-SILVER, 51 kg, 2013.
Svenska boxningsförbundets utmärkelse:
Bästa damsenior 2016 samt 2017.
Bästa testresultat genom tiderna SOK fysprofil.
Boxningsklubben örnens mest meriterade boxare genom tiderna.
Utöver boxningen:
Stockholm maraton: 3.25, 2023.
Adidas halvmaraton: 1.32, 2023.
Jag kom till BK örnen och ville bli bäst och kunde lägga 10-12 pass / vecka, vilket jag sedan gjorde i 8 års tid. 2011, 27 år gammal började jag tävla och hann med cirka ett decennium av målmedveten satsning tillsammans med Petri Eriksson.
Genomsnitt hade jag cirka 900 timmar träning per år med regelbunden testning och uppföljning. Samtidigt tog jag socionomexamen och arbetade vid sidan av fram till jag andra halvan av 2015 med hjälp av Petri Eriksson och BK Örnen inledde en heltidssatsning.
För en ålder av 27 år var det ovanligt att på cirka 3-4 år ta sig till världseliten där jag bland annat 2016 tog EM-silver och deltog på mängder av internationella träningsläger och internationella tävlingar.
2018/2019 avslutade vi vår satsning då det inte fanns varken ekonomiska medel eller möjligheter att träna för att kunna tävla med världseliten.
Sedan jag avslutat min karriär som elitidrottare har jag arbetat som socionom inom socialtjänsten och har börjat landa och växa i rollen som tränare
Jag har under de senaste två åren varit huvudansvarig för BK Örnens ungdomsgrupp som har vuxit. Jag tilldelades 2023 Stockholm stads idrottsledarstipendium för föreningens arbete med ungdomsverksamhet.
Jag kommer fortsatt satsa på BK örnens ungdomsverksamhet, våra barn är det mest värdefulla vi har. Vi ska även utöka den verksamheten med en riktad satsning för att ge unga tjejer möjlighet att bekanta sig med en sport som har gett mig själv så mycket.
Att börja med boxning gav mig självkänsla och självförtroende. Framför allt lärde jag mig stå upp för mig själv och andra för boxning är en mental krävande sport.
Träningen som boxningen krävde under min tid och som förstärktes av mina år som elitidrottare genererade en stark funktionell kropp snarare än att leva upp till ideal. Något jag vill dela med mig av till andra tjejer.
För mig är boxning en könsneutral sport, boxning är en individuell sport där man främst utmanar sig själv, samtidigt som man är delaktig i ett större sammanhang.
Med det vill jag fortsätta skapa och utöka BK Örnen som en plats där gammal som ung kan vara del av en samhörighet och där boxning har en social roll där jag vill ge alla möjlighet att leva ut drömmar och mål.
Utbildad vid Ersta Högskola socionomprogrammet och examinerad 2015. Bland annat fem års arbete inom socialtjänsten.
Meriter i urval
Internationella meriter
VM- 8:a, 48 kg, 2016.
EM- silver, 48 kg, 2016.
EUM –silver 51 kg, 2017
NM- GULD, 48 kg, 2015, 2017
Nationella meriter:
SM- GUL, 51 kg, 2017.
SM-SILVER, 51 kg, 2013.
Svenska boxningsförbundets utmärkelse:
Bästa damsenior 2016 samt 2017.
Bästa testresultat genom tiderna SOK fysprofil.
BK örnens mest meriterade boxare genom tiderna.